Bahaya Memakai Kacamata Minus Untuk Mata Normal

Oleh DZAING

Bagikan :

Tweet

Kacamata minus merupakan kacamata yang dibuat khusus untuk membantu mata yang terkena rabun jauh atau mata minus. Rabun jauh sendiri yaitu kelainan pada mata yang tidak mampu melihat objek atau benda pada jarak yang jauh. Mata minus sendiri terjadi karena radiasi yang terlalu berlebihan pada mata, menonton televisi atau bermain komputer/laptop pada jarak yang dekat.

Bagi penderita mata minus sendiri memakai kacamata minus merupakan sesuatu hal yang sangat membantu, bagaimana tidak, karena dengan menggunakan kacamata minus ini mata yang minus bisa melihat dengan normal lagi. Selain membuat mata melihat dengan normal lagi juga dapat membuat mata akan semakin membaik. Akan tetapi memakai kacamata terus menerus juga dapat membuat mata bertambah minus, apalagi ketika melakukan kegiatan rutin dengan jarak yang dekat (seperti melakukan pekerjaan menggunakan leptop). Untuk mengurangi minus pada mata atau setidaknya minus pada mata tidak bertambah, diantaranya :

1. cobalah lepaskan kacamata jika terasa mata mulai panas dan berair
2. kedipkan mata secara normal (jangan terlalu cepat atau terlalu lambat)
3. berikan tekanan atau pijatan ringan untuk meregangkan otot mata akibat mata lelah
4. istirhatkn mata sejenak dari aktifitas

Kacamata minus memang sangat berguna bagi mata minus, akan tetapi bagi mata yang normal kacamata minus bisa membuat mata menjadi minus. Dan pada saat mata yang keadaan normal memakai kacamata minus akan merasakan beberapa hal sebagai berikut :

1. terasa kepala pusing
2. mata menjadi terasa berat
3. mata juga terasa pegal dan lelah
4. penglihatan jadi buram

Ada juga cara untuk mencegah agar mata tidak terkena mata minus atau rabun jauh, diantaranya:

1. hindari menonton TV atau bermain game terlalu dekat secara terus menerus
2. membaca jangan terlalu dekat (minimal 30 cm)
3. membacalah diruangan yang cukup penerangannya
4. cobalah untuk melihat objek yang jauh atau dengan jarak yang berbeda beda secara perlahan
5. berolahraga agar otot-otot termasuk mata menjadi kuat
6. makanlah makanan yang berkhasiat untuk mata, seperti vitamin A, Beta Karotin, dan yang lainnya.

 

Disarankan untuk anda yang mempunyai mata normal untuk tidak sesekali memakai kacamata minus, walaupun itu hanya sekedar iseng belaka. Karena dapat menyebabkan mata anda malah menjadi minus, lebih baik mencegah daripada mengobati. | Baca juga artikel - Manfaat Kembang Jangar Atau Bunga Kitolod Untuk Obat Mata

Terima Kasih,, Semoga Bermanfaat 

Tag : Informasi